Falar em público. Quando o problema é você!

By Dicas, Exercícios, Técnicas

Autoconhecimento – uma chave para superar bloqueios

Falar em público. Quando o problema é você! Eis aí uma questão que identifica muita gente. O medo de falar em público é uma grande dificuldade de ordem pessoal referida por mais de 80%(oitenta porcento) das pessoas.

Mas a verdade é que se você conhece o problema, é muito mais fácil de achar a fórmula da sua solução.

Saber se comunicar é uma barreira que pode ser superada, com técnica, exercícios e muita disciplina, você sabia?

Essa verdade, que parece ser fácil e muito lógica, eu somente descobri depois de muitos anos de estudo e de pesquisa.

Percebi que, falar em público é como se aprimorar na prática de um esporte.

A partir daí, quando tive consciência disso, comecei a estudar tudo o que via pela frente a respeito de oratória.

Sabia que estudar oratória seria uma ferramenta indispensável para minha carreira e para minha vida pessoal e sobretudo profissional.

Sem esse atributo, jamais teria uma carreira sólida.

Depois de muito, mas muito esforço, acabei descobrindo que o maior inimigo que eu tinha era eu mesmo.

Montando um modelo de sucesso – Falar em público. Quando o problema é você!

Ao fazer a mais reveladora das descobertas; ou seja, ao ter conhecimento que o problema estava comigo, tomei um susto.

Se já tinha o cognitivo, ou seja, o conhecimento da minha dificuldade, então era hora de adotar um novo comportamento.

E que novo comportamento foi esse? Montar um modelo mental de sucesso. Uma fórmula para superar e vencer as dificuldades que só existiam na minha mente.

O medo de falar em público deixa as pessoas num emaranhado de raízes emocionais. Se não tiverem disciplina e foco, dificilmente vão conseguir se libertar.

E o mais terrível: muitas pessoas constroem para si mesmas, muros imaginários.

Falar em público. Quando o problema é você! Isso mesmo. Essa é uma afirmação contundente, mas ao mesmo tempo libertadora.

Quando paramos de perder tempo com os obstáculos que nos auto impomos, os quais nos sugam o tempo e roubam energia, tomamos a chave da cela na qual estamos presos na mãos.

E só continuaremos enclausurados nas nossas limitações se essa for uma opção nossa.

Daí não há o que fazer…

Entretanto, se resolvermos nos libertar do medo de falar em público, vamos ter espaço emocional para construção de uma nova caminhada.

Tudo vai mudar: a carreira, a vida pessoal, e os relacionamentos.

Falar bem em público é um prazer rentável

A expressão “rentável” usada acima, não precisa dizer respeito somente aos ganhos financeiros e materiais. Esses também são importantes, mas serão consequência.

Quando nos comunicamos com facilidade, conseguimos conquistar e encantar pessoas. Oratória é uma moeda com influência social que nos trás prazer, felicidade e reconhecimento.

E quem não quer ter a alegria de ser reconhecido? Todo mundo, não é mesmo?

Ao longo de vários anos de experiência e de estudo no campo do desenvolvimento pessoal, pude ser testemunha de muitas transformações.

Assisti centenas de pessoas destruindo o muro que as impedia de desenvolver seus talentos.

Vi homens e mulheres de muitas idades diferentes, se libertando de verdades nas quais acreditavam e que nunca existiram.

O medo de falar em público foi uma delas!

No início essas pessoas tinham um sentimento de incapacidade e de quase certeza que não eram capazes.

Depois sentiam exatamente o oposto, mudando o sentido e a direção das suas vidas e das suas carreiras.

Aquilo que desejavam se tornou não somente possível mas estava ao alcance das suas mãos.

Vi empregados pedirem demissão para se tornarem empreendedores. Liderados se transformando em líderes.

Jovens conseguindo trabalho já na primeira entrevista de emprego. Pessoas sem brilho, brilhar!

Assisti ao nascimento de grandes advogados, vendedores, líderes políticos, pregadores religiosos.

A força que motiva e leva à transformação

É importante dizer que somente o querer, não basta. É preciso esforço, disciplina e força de vontade. Sem atitude em direção na busca de um objetivo, nada vai mudar.

Por isso algumas condutas são importantes. Como por exemplo, responder a pergunta: O quê eu  ainda não estou fazendo que já poderia começar a fazer?

A partir daí, não ter pressa e nem querer fazer tudo de uma vez. É importante começar!

Um pouco a cada dia, e todo o dia um pouco.

Fazer as coisas pequenas enquanto não der para fazer as coisas grandes.

Juntar o talento técnico com o equilíbrio emocional.

Mas, existe uma fórmula? Sim existe! Os americanos usam a expressão “siga o líder”. Isso equivale dizer: faça com quem já fez. Pegue os exemplos de quem já trilhou o caminho. Siga um modelo vencedor.

Quem é líder tem potencial e tem um histórico que pode ser útil na tomada de decisões e na indicação dos roteiros a serem seguidos.

Assim, quem se propõe a vencer o medo de falar em público pode e deve buscar ajuda, pois existem técnicas, exercícios e dicas de oratória.

Um bom livro de Oratória pode ser um excelente começo. Ou, um bom Curso de Oratória pode ser a solução.

De tudo isso, o mais importante é saber que você não precisa mais se auto sabotar quando decidir perder o medo de falar em público.

 

Luiz Carlos Nemetz – Professor de Oratória

 

 

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